• ---

  Tartalom

Sz�p�t� �s laz�t� f�rd�k!

Amikor haza �r�nk a munk�b�l az eg�sz napi hajt�sb�l, j�l esik egy meleg laz�t� f�rd�.

Ehhez  szeretn�nk n�h�ny tippet �tletet adni.

A legt�bben f�rd�habot �ntenek a f�rd�v�zbe, pedig ezek �ltal�ban sz�r�tj�k a b�r�nket.

Ez�rt ne haszn�ljuk rendszeresen , k�sz�ts�nk olyan f�rd�vizet amely j� hat�ssal van b�r�nkre, �s szervezet�nkre.

M�zes –tejes f�rd�:

A f�rd�v�z soha ne legyen t�l forr�.

Keverj�nk el egy b�gre tejet-m�zzel �s ezt �nts�k a f�rd�v�zhez.

V�s�roljunk r�zsaolajat gy�gyn�v�ny boltban, �s csepegtess�nk p�r cseppet a f�rd�v�zbe.

Citromos f�rd�:

V�gjunk f�lbe 5-6 citromot �s �ztassuk be a f�rd�v�zbe.

J� hat�ssal van a v�rkering�s�nkre.

F�rd�s�:

T�bb f�le f�rd�s�b�l v�logathatunk ,van ami nyugtat, van ami regener�l ,�s van ami friss�t.

F�rd�olaj:

Itt is el�g nagy a v�laszt�k.

A f�rd�olaj nyugtat ellaz�t, �s �polja a b�r�nket is.

Minden f�rd�s ut�n kenj�k be magunkat test�pol�val, amely a nedves b�r�n �t m�g jobban besz�v�dik.

Az �si csodaszer: m�z!

A n�pgy�gy�szatban sok mindenre haszn�lt�k ezt a csodaszert.

Ma ism�t kezdik felfedezni j�t�kony hat�s�t.

A legt�bben csak �des�t�sre vagy �zes�t�sre haszn�ljuk, pedig a gy�gy�szatban �s a sz�ps�g�pol�sban is meg�llja hely�t.

Mit is tartalmazz?

B,c,a vitaminokat,

Cukrot,

Gy�m�lcscukrok,

Nyomelemeket (vas, k�lcium, foszfor, stb.)

Sz�l� cukor.

K�sz�thet�nk bel�le t�bb f�le arcpakol�st is:

M�zes-t�r�s, amelyt�l b�r�nk puha �s b�rsonyos lesz.

M�zes-�szibarackos: t�pl�lja a  sz�raz b�rt.

K�sz�ts�nk bel�le ajak pakol�st.

Kenj�k be kez�nket m�zes kr�mmel, puha �s b�rsonyos lesz b�r�nk.

Vagy v�s�rolhatunk k�szen is m�zes pakol�st, m�zes f�rd�tejet, vagy m�zes arckr�meket.

�s n�ha fogyasszunk m�zet finom te�val.

Eg�szs�g�nkre.